カイテハイケナイ

一月のある日、ピアノの調律師さんが教えてくれたんですが

我が家の音楽室の湿度はたったの25％しかないと！

音楽室に入ったら急に咳が出はじめたので

湿度を測ってみたんですって。

『このままでは楽器が壊れます。60パーセントが理想です。何か対策を』

と言われ、加湿器を２台買ったのですが

加湿器を使うと空気洗浄機のairdog が誤作動し始め

加湿器は使えないことがわかりました。

（ってか加湿器置いても湿度はあまり変わらなかった）

で、仕方なく濡らしたタオルを２〜３枚置いてます。

それでようやく湿度は30パーセント台に。

目が痒い、しょぼしょぼする、皮膚が痒い・・他

乾燥で私の身体にも悪影響が出ています

痒いからつい掻きむしって

ポツポツ湿疹が出るようになりました。

湿疹になるとなかなか治らないんですよね〜。

この痒みと湿疹にはマイッタマイッタ！

最近は掻かない努力をしてます。

カイテハイケナイ、カイテハイケナイ

と念じてます（笑）

ただいまカイテハイケナイ修行中です

ある日のランチ
薬膳カレーです。結構辛口！
寒い冬にはぴったりです。

レシピに鶏肉４００グラムとあったけれど
代わりにシーフードを入れました。
お料理の達人の紅福母さんが去年の秋に送ってくださった
薬膳小町のカレーの元を使って作りました。

紅福母さんの手書きのメモ

メッサ可笑しい

メッサ親切

ほっこりします